頭皮の乾燥や髪にハリや艶が無くなってきたら老化の始まり?

頭皮が痒い、フケが多い、髪の毛のツヤが無くなってきている、それは頭皮が乾燥している可能性があります。シャンプーが合っていない、洗い方が間違っている(シャンプーで洗いすぎ)などの理由でも頭皮が乾燥してしまうことがあります。シャンプーはノンシリコンのものが良いです、厳密には一緒に含まれている髪の毛をきれいに見せるために含まれているコーティング剤が地肌につくと毛穴まで塞いで負担をかけてしまうのです。まあ、最近のシャンプーはノンシリコンが当たり前になってきているのでそんなに強く意識しなくても大丈夫だったりします。その上でアミノ酸系のシャンプーがオススメです。保湿力も高く、アミノ酸自体が髪の毛を構成する成分なので髪の毛の発育にも影響します。また、弱酸性なので頭皮の負担もなく良いのです。頭皮マッサージも行うとなお良いです。頭皮マッサージのブラシを使うとマッサージがしやすいです。あくまでマッサージのブラシなので、地肌に充てて優しく動かすのがポイントです。無理にすると逆に傷がついて逆効果ですよ。

・参考情報
女性用スカルプシャンプーとは?比較情報

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